Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
47 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 47,39g | Hh: 161,03g.
Aamiainen: Свежий Хлеб Батон Полесский, KDV Зефир Solo, Кофе с Молоком, Epos Йогурт Питьевой с Персиком 2,5%. Lounas: Чудо Йогурт , Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iaafigennyi
|