Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 47,48g | Hh: 210,89g.
Aamiainen: REWE Bio Haferdrink , Babybel Mini Babybel Light. Päivällinen: Zucker, Milchkaffee, BackWerk Mandelrolle, REWE Beste Wahl Ciabatta . Välipalat/Muut: Magnum Vegan Almond, Fairglobe Bitterschokolade 70%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|