Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1651 kcal
|
Rasva: 59,95g | Prot: 75,31g | Hh: 204,31g.
Aamiainen: HUXOL Заменитель Сахара, Цикорий с Молоком, Салат на зиму с баклажаном и болгарским перцем, Хлеба Сибири Хлеб Суворовский , Яблоко, Мёд, Сливочное Масло, Корица, Царь Хлопья 5 Злаков. Lounas: Хлеба Сибири Хлеб Суворовский , Кабачковая Икра, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Картофелем, HUXOL Заменитель Сахара, Чай с Молоком, Рис Вареный. Päivällinen: HUXOL Заменитель Сахара, Цикорий с Молоком, Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Князев Печенье Круглое с Молочной Начинкой Глазированное, Домашний Творог из Коровьего Молока, Яблоко Печеное с Медом и Корицей. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|