Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1491 kcal
|
Rasva: 63,38g | Prot: 85,01g | Hh: 146,15g.
Aamiainen: Сахар, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Бековский Яблочный Мармелад , Томское Молоко Творог Обезжиренный, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Огурец (с Кожурой). Lounas: Болгарский Перец, Кижуч, Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Päivällinen: Добрянка Пирог с Мясом и Картофелем, Добрянка Торт Брусничный. Välipalat/Muut: Болгарский Перец, Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|