Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 56,13g | Prot: 86,73g | Hh: 74,26g.
Aamiainen: Болгарский Перец, Яйцо, Красные Помидоры, Магнит Хлеб Урицкий, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Lounas: Дыня, NAR Гранатовый Сок, Майонез, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Päivällinen: Сырники с Рисовой Мукой. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|