Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1319 kcal
|
Rasva: 83,98g | Prot: 63,68g | Hh: 76,44g.
Aamiainen: Индилайт Сосиски Грандос, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Grow Food Смузи с Персиком и Бананом, Сметана 20%, Мёд, Dr. Korner Лимонный Злаковый Коктейль. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Роллтон Пюре, Индилайт Сосиски Грандос. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья Ангеловская
|