Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2046 kcal
|
Rasva: 69,14g | Prot: 133,44g | Hh: 226,10g.
Aamiainen: Gut & Günstig Stremellachs, Gurke (mit Schale), Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Kerrygold Cheddar Herzhaft, Edeka Dinkelbrötchen, Espresso, Cappuccino. Lounas: Belbake Streuselkuchen Apfel. Päivällinen: Lauchzwiebeln, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Möhren, Maggi Hühner Brühe, Gut & Günstig Hähnchen Innenfilet, Blumenkohl. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|