Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
117,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 32,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1676 kcal
|
Rasva: 69,79g | Prot: 71,61g | Hh: 187,47g.
Aamiainen: Размешайка Воздушный Бисквит Шоколадный, Сухая или Твердая Салями, Гречка Отварная, Roshen Бисквит Шоколад. Lounas: Кролик Тушеный, Картошка Печеная. Päivällinen: Молоково Молоко 3,2%, Raw To Go Шоколадный Бисквит, Фанта Фанта Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kristy629
|