Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
50,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 45,67g | Prot: 105,28g | Hh: 127,89g.
Aamiainen: Mixbar Козинак Арахисовый, Кофе с Молоком. Lounas: Бургер Кинг Латте (300мл), Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Сэндвич с Ветчиной. Päivällinen: Solvie Печенье «Малиновый Чизкейк», Чай. Välipalat/Muut: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Кофе, Мёд, Чай, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Чай. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Премудрая Василиса
|