Päiväkirja - Plgrodrigues, 09 loka 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2014
92 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 09 lokakuuta 2014:
2023 kcal Rasva: 162,35g | Prot: 122,34g | Hh: 23,52g.   Aamiainen: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lounas: Ovo Cozido, Sadia Linguiça Fininha. Päivällinen: Sadia Linguiça Fininha. Välipalat/Muut: Iorgute vigor ural, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim. lisää...
2241 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,0 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Plgrodrigues


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.