Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 88,20g | Hh: 134,85g.
Aamiainen: Индилайт Бекон из Индейки, Versailles Чизкейк Ванильный, Пятерочка Сахар, Форнакс Хлеб Энергия Злаков, Liebendorf Сыр Маасдам, Ашан Инжир. Lounas: Пюре 250922, Versailles Чизкейк Ванильный, Черкизово Карпаччо из Индейки. Päivällinen: Морковный Торт 250922, Магнит Чеснок , Царь Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Баклажан , Котлетки 250922. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|