Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 29,32g | Prot: 18,46g | Hh: 141,04g.
Aamiainen: Omelett oder Rührei, Tomaten, REWE Avocado, Mehrkornbrot. Lounas: Lidl Madeleines, Heidelbeeren, Äpfel. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|