Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 56,33g | Prot: 32,96g | Hh: 123,04g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мастер Десерта Кекс. Lounas: Essen Конфеты с Печеньем, Ашан Кекс Столичный, Рестория Шеф Соус Сливочно-Чесночный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Рогачев Сгущенка, Campina Сливки Порционные, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pereskokova_10
|