Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 52,39g | Prot: 26,84g | Hh: 101,54g.
Lounas: Большая Кружка Кефир 2,5%, Челны Хлеб Слойка с Сыром. Päivällinen: Lay's Чипсы, Самокат Куриная Грудка с Картофельным Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - adelaida1404
|