Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1189 kcal
|
Rasva: 56,41g | Prot: 108,25g | Hh: 56,27g.
Lounas: Ашан Кешью Сушеный, Ашан Помело Сушеный, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Päivällinen: Форель Слабосоленая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|