Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2447 kcal
|
Rasva: 135,92g | Prot: 147,69g | Hh: 149,98g.
Aamiainen: Jajko, Kerrygold Masło Irlandzkie, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Jabłko, Robico Kefir 1,5%, Światowid Ser Żółty Salami, Biedronka Polędwica Sopocka, Biedronka Tortilla Wraps, Jajko, Tarczyński Kabanosy Extreme z Nadzieniem Jalapeno, Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Smash22222
|