Päiväkirja - Schneckenmaus, 25 syys 22

Habt einen schönen Tag ihr Lieben
91,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.    Vielä jäljellä: 33,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 syyskuuta 2022:
1211 kcal Rasva: 57,52g | Prot: 70,15g | Hh: 99,90g.   Aamiainen: Tomaten, Lidl Hummus Classic, Kürbiskernbrötchen, Edeka Tapitas Serrano Schinken. Lounas: Dreistern Zwiebelfleisch, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art. Välipalat/Muut: Weintrauben, Kaffee, Gut & Günstig Bienenstich. lisää...
2157 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

30 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
danke, du auch 👍  
25 syys 22 jäseneltä: hoogan

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Schneckenmaus


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.