Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 42,42g | Hh: 175,94g.
Aamiainen: Gut & Günstig Delikatess Jagdwurst, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, More Nutrition Chunky Flavour Butterkeks, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Golden Toast Dinkel Toasties, Vegan Leben Veganer Vleischsalat. Lounas: Banane. Päivällinen: Parmesan (Geschreddert), Edeka Bio Vegane Bolognese, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - claudia.03
|