Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 syyskuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2054 kcal
|
Rasva: 98,36g | Prot: 79,65g | Hh: 212,97g.
Aamiainen: Coffee, Coffee, Skippy Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2). Lounas: Chicken Fingers, Texas Toast, Crinkle Fries (5), Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened. Päivällinen: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese , Fritos Scoops! Corn Chips (Family Size), Archer Farms Buffalo Blue Cheese Dipping Sauce, King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Decaffeinated Tea Unsweetened. Välipalat/Muut: Coffee, Nabisco Chips Ahoy! Original. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jgrantham
|