Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2138 kcal
|
Rasva: 56,85g | Prot: 78,74g | Hh: 334,39g.
Aamiainen: Солнечный Остров Кисель Вишня, Магнит Слива, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джемы и Варенья, Сахар, Вятская Дымка Творог 7%, Изюм, во! Ложка Овсяные Хлопья. Lounas: Халва, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Päivällinen: Яйцо, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно". lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|