Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 40,19g | Prot: 107,43g | Hh: 97,74g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленный Яичный Желток, Кофе (из Молотых Зерен), Гост Мёд Натуральный, ВкусВилл Творог 5%. Lounas: Моремания Форель Слабосоленая, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Мясницкий Ряд Шницель Венский из Свинины, Пятерочка Чебурек. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marianna_v
|