Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2022
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2074 kcal
|
Rasva: 102,18g | Prot: 85,65g | Hh: 205,86g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Банан, Грецкие Орехи, Crunchus Brunchus Арахисовая Паста, Блины на Кефире. Lounas: Фундук Фундук, Блины на Кефире, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Рестория Шеф Сырники Классические, Красные Помидоры, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|