|
Ужасно хочется сорваться и сметелеть всё на своём пути. Но я держусь! Как никак 48 кг не за горами. 💪
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 30,93g | Prot: 53,48g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Квашеная Капуста, Вязанка Сосиски Молочные . Lounas: Магнит Слива, Бахетле Крылышки Куриные Жареные. Päivällinen: Milky Way Minis, Добрый Тропический Микс, Гречка Отварная, Fish House Горбуша Натуральная. Välipalat/Muut: Свитлогорье Драники "Белорусские" Картофельные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PrincessEliz
|