Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
400 kcal
|
Rasva: 19,54g | Prot: 30,76g | Hh: 23,77g.
Aamiainen: Черемушки Хлеб Полюшко, Помидоры, Жареное Яйцо, Курица Вареная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|