Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2185 kcal
|
Rasva: 98,28g | Prot: 61,35g | Hh: 268,46g.
Aamiainen: Цветная Капуста в Кляре, Рис Вареный, Котлета Домашняя, Цветная Капуста в Кляре, Медовик. Lounas: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Персики, Останкино Сосиски Венские. Päivällinen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|