Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1132 kcal
|
Rasva: 49,49g | Prot: 55,32g | Hh: 117,44g.
Aamiainen: Сладуница Конфета Тирамиссо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Индилайт Тефтели из Индейки, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Ашан Полба. Lounas: Вареное Яйцо, Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Ашан Хлеб Бородинский, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Майонез. Päivällinen: Творог (Обезжиренный). lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|