Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 syyskuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 24,36g | Prot: 54,71g | Hh: 184,34g.
Aamiainen: Свиная Корейка (Целая, Постная), Рис Вареный, Жар Свежар Сметанник, Лента Лимонный Пирог, Торт "Еда Ангелов". lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
|
|