Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 lokakuuta 2014
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 96,67g | Prot: 92,08g | Hh: 25,84g.
Aamiainen: Сваля Сыр Российский, Лакомо Сливки 10%. Lounas: Творог 9%, Вареное Яйцо. Päivällinen: На Зубок Кешью, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек. Välipalat/Muut: Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка IV. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yanatrain
|