Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1233 kcal
|
Rasva: 39,37g | Prot: 24,15g | Hh: 202,39g.
Aamiainen: Talas, Bakpao, Apel (tanpa Kulit), Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Minyak Kanola. Päivällinen: Pepaya, Bayam, Lee Kum Kee Saus Tiram, Bihun (Dimasak), Uleg Sambal Terasi, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Kentang Goreng, Kubis, Totole Kaldu Jamur, Nasi Coklat, Jeruk Bali. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_yulia
|