Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
51,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
311 kcal
|
Rasva: 10,84g | Prot: 18,50g | Hh: 42,66g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Nestle Goodnes Full Cream. Välipalat/Muut: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Tomat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|