Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
118,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 118,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1577 kcal
|
Rasva: 51,51g | Prot: 62,61g | Hh: 193,86g.
Aamiainen: Clover Full Cream Fresh Milk, Freshpak Rooibos, Parmalat Choc Chip Yoghurt, Nutzy Crunch. Lounas: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita, Stork Country Spread Medium Fat. Päivällinen: White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Välipalat/Muut: Nescafe Gold Cappuccino, Clover Full Cream Fresh Milk, Bananas, Apples, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk, Nescafe Gold Blend, Clover Full Cream Fresh Milk. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CindyLeeA
|