Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 109,23g | Prot: 98,40g | Hh: 22,64g.
Aamiainen: Малина, Multibar Конфеты без Вреда, Элита Соус Краснодарский Любительский, Свиные Ребрышки. Lounas: Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные, Свиные Ребрышки, Кето чизкейк. Päivällinen: За Родину Горбуша Натуральная, Магнит Яйцо Варёное , Меленъ Лечо по Домашнему. Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Книга
|