Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1056 kcal
|
Rasva: 33,60g | Prot: 56,44g | Hh: 137,14g.
Aamiainen: Дикси Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Минская Марка Творог 5%. Lounas: Юбилейное Печенье Традиционное , Молочный Край Ряженка Термостатная, Шарлиз Зефир Бело-Розовый. Päivällinen: Яблоко Голден, Макфа Гречка на Воде, Помидоры, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliafit69
|