Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1517 kcal
|
Rasva: 55,20g | Prot: 107,63g | Hh: 146,62g.
Aamiainen: Молочная Легенда Кефир 1%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Фундуком, Сырники 180г 0° на кукурузной муке. Lounas: Растительное Масло, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны, Рисоблин. Päivällinen: Перекресток Инжир Свежий, Баклажаны, Запеканка курино-кабачковая. Välipalat/Muut: Пятерочка Хурма, Магнит Банан, Молочная Легенда Кефир 1%, Leti Отруби Пшеничные. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Veronikaphiliss
|