Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
159,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 64,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1724 kcal
|
Rasva: 128,47g | Prot: 112,27g | Hh: 30,13g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо. Lounas: Капуста, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Болгарский Перец. Päivällinen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Жареное Яйцо, Творожник заливной. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Strelka_belka
|