Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 45,46g | Prot: 88,31g | Hh: 277,52g.
Aamiainen: Aldi Tortilla Wraps, Edeka Studentenfutter , Haferflocken mit Früchten, Milbona Skyr Pur, Blaubeeren, REWE Bio Maiswaffeln, Weintrauben. Lounas: Hähnchenbrust, Rote Paprika, Tomaten, Eisbergsalat, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Aldi Tortilla Wraps. Päivällinen: Choco Bistro Florenz Feine Gebäckmischung, Aldi American Style Cookies, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jenniferkoerdt9
|