Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 68,05g | Prot: 56,40g | Hh: 124,62g.
Aamiainen: REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Gemischte Nüsse, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Banane, REWE Bio Magerquark . Välipalat/Muut: REWE Beste Wahl Linsenchips, REWE Bio Ingwer Hummus, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Biba Butzelmann
|