Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1793 kcal
|
Rasva: 66,96g | Prot: 58,49g | Hh: 234,46g.
Aamiainen: Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде, Глобус Слойка с Вишней, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Край Каравай Батон с Отрубями, Глобус Слойка с Вишней, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lounas: Глобус Лепешка с Сыром, Ришелье Сыр Бри, Глобус Лепешка с Сыром, Ришелье Сыр Бри, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Глобус Лепешка с Сыром, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, ВкусВилл Курица Охлаждённая, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое. Päivällinen: Dr Dias Клетчатка Льняная с Травами, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|