Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1646 kcal
|
Rasva: 82,04g | Prot: 49,95g | Hh: 166,46g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Добрый Манго-Маракуйя, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски Малый, Киндер Сюрприз, Киндер Буено, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом со Вкусом Ваниль, Nesquik Какао на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kstavceva
|