Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2022
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 59,75g | Prot: 66,93g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром, Мария Печенье, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Эссен Продакшн Даёжь, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Harry's Хлеб Тостовый. Päivällinen: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Harry's Хлеб Тостовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|