Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2008 kcal
|
Rasva: 88,79g | Prot: 125,03g | Hh: 177,62g.
Aamiainen: Славянка Конфеты Фрутландия, Яичный Белок, Яйцо, Viola Сыр Плавленый, Съешь Меня Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Папа Может Колбаса Варёная. Lounas: 7UP Lemon Lemon, Перекресток Улитка Греческая с Мясом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гречка Отварная, Куриное Филе, Сыр Российский. Päivällinen: Салат Крабовый, Хинкали. Välipalat/Muut: SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanaboldashova1
|