|
Übers Wochenende habe ich zum Teil aus Langeweile gegessen.. 😅 Aber ich lass dieses alte Muster nicht wieder kommen. Ab jetzt wird wieder nur gegessen, wenn ich wirklich Hunger habe! ✌️
|
122,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 42,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 37,10g | Prot: 19,88g | Hh: 130,31g.
Aamiainen: Hofburger Tilsiter, Butter, Harry Toastbrot . Lounas: Tee, Eat Happy Mochi Himbeer, Eat Happy California Avocado Gurke. Päivällinen: Eat Happy California Avocado Gurke, Eat Happy Mochi Himbeer. Välipalat/Muut: Tee. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|