Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
57,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1583 kcal
|
Rasva: 74,82g | Prot: 70,93g | Hh: 151,55g.
Aamiainen: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Orient Spezialitäten Baklava, O'grady Traditional Cheddar , Golden Toast Butter Toast. Lounas: Steinecke Laugenecke, Feigen. Päivällinen: Banane, Golden Toast Butter Toast, O'grady Traditional Cheddar, Rindfleisch Pastrami (Gepökelt). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|