Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 71,13g | Prot: 83,24g | Hh: 202,67g.
Aamiainen: RED Тёмный Шоколад, Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Варенье, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш (Приготовленный), Макароны Отварные. Päivällinen: Булочка с Маком, Сосиска в Тесте. Välipalat/Muut: Campina Сливки Порционные, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сушки, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lince Blossom love
|