|
Стоим на месте...
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 39,80g | Prot: 47,20g | Hh: 193,28g.
Aamiainen: Джемы и Варенья, Блины на Молоке, Вологодские Продукты Сгущенка, Чай, Кофе с Сахаром. Lounas: Пряник, Курица Вареная, Борщ с Курицей, Хлеб, Стародворье Ветчина Дугушка, Чай с Лимоном. Päivällinen: Яблоко, Белый Хлеб, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Консервпаклам Мясо Говядины с Фасолью и Овощами, Спагетти. Välipalat/Muut: Конфета, Кофе с Сахаром. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Настёнка Д
|