Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2753 kcal
|
Rasva: 108,98g | Prot: 109,46g | Hh: 353,24g.
Aamiainen: Buavita Jus Jambu, Tempe Goreng, Rempeyek, Nasi Pecel, Teh Manis. Lounas: Buah Anggur, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Tempe Goreng Tepung, Bakso dengan Saus (Campuran), Rumah Makan Sederhana Soto Padang. Päivällinen: Indofood Sun Bubur Beras Merah , Kopiko Permen. Välipalat/Muut: Duku. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NengSitiSarah
|