Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
776 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 42,93g | Hh: 106,40g.
Aamiainen: Milka Milka & Oreo, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso, Acqua. Lounas: Bonduelle Rucola, Peperoni, Zucchine, Wasa Integrale, Nestlé Formaggino Mio. Päivällinen: Connoisseur Filetti di Salmone al Naturale, Wasa Integrale, Cavolini di Bruxelles. Välipalat/Muut: Prugne, Pere, Cocco Essiccato, YMA Yogurt Magro 0,1%, Sant'Anna Acqua Naturale. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamaryStyle
|