Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2022
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 53,01g | Prot: 35,83g | Hh: 73,58g.
Aamiainen: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Lounas: Butter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nanuk Smoked Salmon, Toasted Whole Wheat Bread. Päivällinen: Butter , Toasted Whole Wheat Bread , Bacon, Egg, Beet Soup (Borscht), Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lindafitter
|