Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2022
|
119,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,1 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
575 kcal
|
Rasva: 10,00g | Prot: 76,00g | Hh: 55,00g.
Päivällinen: Chipotle Mexican Grill Chicken Soft Tacos (with Tomato & Lettuce). Välipalat/Muut: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mark King46
|