Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1218 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 58,29g | Hh: 130,84g.
Aamiainen: Кремлина Конфеты Мальдивы, Coffee Like Латте (300мл), Гуляш из Говядины, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lounas: Пятерочка Сочень с Творогом, Пятерочка Сочень с Творогом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|